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2020 ein „besonderes“ Jahr

Ja, wie soll man das noch schön umschreiben, das Jahr 2020 war wirklich ein „besonders“ Jahr. Es hatte seine Tiefpunkte, im Grunde kam es gar nie richtig in Gang, sondern hangelte sich von Notsituation zu Notsituation. Aber das sagen wir lieber nicht, wir sprechen nur von „besonderen“ Herausforderungen. Worte wie Tote, Krankheit, Einsamkeit, soziale Kälte, Pleiten und wirtschaftliche Ungerechtigkeiten sprechen wir nicht offen an, sondern verpacken sie in dem schönen Wort „besonders“. Weiterlesen

Nur Stress oder Burnout?

Nach einem arbeitsreichen Tag bei CoSaVie sitze ich im Kaffee und freue mich auf das Treffen mit meiner Bekannten. Ich habe sie schon seit längerem nicht mehr gesehen. In meinen Gedanken sehe ich sie vor mir, eine Frau, die in jeder Situation ihre Frau steht. Sie ist stets auf Zack und engagiert sich immer in vielen Themen gleichzeitig, eine richtige Powerfrau. Weiterlesen

Im Nebel der Einsamkeit und Isolation

Kennen Sie diese Herbstmorgen die im Nebelmeer versinken?

Die Konturen der Umgebung sind nur zu erahnen, die Lichter sind verschwommen. Der Nebel ist so dicht, dass man unsicher werden könnte, ob die Welt da draussen noch existiert.

Diese Nebelmorgen sind für mich das Bild zum Gefühl Einsamkeit. Man weiss, die Welt ist noch die gleiche wie Gestern, und doch scheint der Kontakt dazu gänzlich abgeschnitten. Weiterlesen

Mobbing / Bossing im Unternehmen

Das Wort Mobbing ist in aller Munde. Fast jedes Unternehmen wird früher oder später mit dem Thema konfrontiert. Für den richtigen Umgang mit solchen Vorwürfen empfiehlt sich eine gewisse Vorarbeit zu leisten. Weiterlesen

CoSaVie im RUZ Oberentfelden

Vortrag zum Thema Mobbing/Bossing im Unternehmen

Ein Rückblick auf unseren Vortrag im RUZ Raiffeisen Unternehmenszentrum, Aarau West.

Einen kleinen Einblick zum Anlass:

Die Sache mit dem «glücklich sein».

Vor einiger Zeit war bei mir eine Klientin in Beratung die mir sagte: « In meiner Beziehung bin ich eigentlich glücklich». Fällt Ihnen bei dieser Formulierung etwas auf?

Warum ist sie «eigentlich» glücklich? Haben Sie sich schon mal darauf geachtet wie oft dieses «eigentlich» im Alltag auftaucht? Es ist sehr oft. Weiterlesen

Mediennutzung und ihre Tücken

Erwischen Sie sich auch dabei, dass Sie nur mal kurz die E-Mails checken wollten und dann bereits wieder eine Stunde rum ist? Nur noch kurz das Kochrezept googeln und dann…. – Was, „Spinnen vermehren sich im Staubsauger?“ – und schon sind Sie in den Irrwegen des Internet unterwegs.

Es ist so einfach sich ablenken zu lassen. Es ist ja alles nur einen Klick weit weg. Jederzeit und immer da, es wartet nur darauf angeklickt zu werden. Und Google kennt uns genau, weiss was uns interessieren könnte und lenkt unseren Blick geschickt an die richtige Stelle. Weiterlesen

Motivation in Zeiten des Stillstands

Viele Menschen sehen sich mit einer neuen Situation konfrontiert. Sie sind zu Hause, sollen online arbeiten und sich selbst organisieren. Was im Moment spannend und einfach tönt, stellt aber grosse Herausforderungen. Sei es nur, dass die Tagesstruktur nicht verloren geht. Wo der Weg zur Arbeit wegfällt, bleibt Zeit zum länger schlafen und da die Kollegen nicht warten, liegt doch auch noch eine Viertelstunde länger schlafen drin. Was am Anfang noch kontrollierbar ist, wird je länger die Situation andauert, zur Gewohnheit.

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Jeder ist ein Coach – was ist ein Coach?

Zugegeben, die Bezeichnung Coach wird in der letzten Zeit für fast alles gebraucht. Jeder der ein Tagesseminar in Achtsamkeit, Zeitmanagement oder Motivation besucht hat, nennt sich Coach. Das Wort hat sich so abgenutzt, dass es fast zum Schimpfwort verkommt.

Was aber motiviert uns, Cornelia Amsler und mich, dennoch Coaching anzubieten? Was ist der Unterschied in unserer Arbeitsweise zu einem nicht durch einen Verband anerkannten Coach?

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CoSaVie: Weil Erfolg Austausch braucht

Cornelia Amsler und Sarah Müller bieten in ihrer neu gegründeten Firma «CoSaVie» an der Industriestrasse 24 in Oberentfelden Supervision und Coaching an.

«Wir engagieren uns dafür, die Supervision bekannter zu machen und ihr zu grösserer Akzeptanz zu verhelfen».

CoSaVie GmbH – Ihr Partner für Supervision, Psychosoziale Beratung & Coaching in Oberentfelden, Aargau